Heute haben wir einige leckere und gesunde Almased Rezepte für dich zusammengestellt. Almased ist eine beliebte Mahlzeitenersatz-Pulver, das bei der Gewichtsabnahme helfen kann. Es enthält hochwertiges Eiweiß, Vitamine, Mineralien und essentielle Aminosäuren. Mit diesen köstlichen Rezepten kannst du deine Gewichtsabnahme unterstützen und gleichzeitig den Geschmack genießen.
Gefüllte Auberginen
Zutaten:
- 2 Auberginen
- 200 g mageres Hackfleisch
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 rote Paprika, gewürfelt
- 1 grüne Paprika, gewürfelt
- 1 Dose gehackte Tomaten
- 1 TL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung:
- Die Auberginen halbieren und das innere Fruchtfleisch herausschneiden.
- In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und das Hackfleisch anbraten, bis es braun ist. Die Zwiebel, Knoblauchzehen und Paprika hinzufügen und weiter braten, bis das Gemüse weich ist.
- Die gehackten Tomaten hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die ausgehöhlten Auberginenhälften in eine Auflaufform geben und mit der Hackfleischmischung füllen.
- Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Celsius ca. 30 Minuten backen, bis die Auberginen weich sind.
Diese aromatischen gefüllten Auberginen sind ein köstliches und gesundes Gericht, das du ganz einfach zubereiten kannst. Es ist reich an Protein und Gemüse und eignet sich perfekt zum Abendessen.
Almased Rezepte für gesundes und schnelles Abnehmen
Zutaten:
- 4 EL Almased Pulver
- 250 ml Mandelmilch (ungesüßt)
- 100 g Beeren (z.B. Blaubeeren oder Himbeeren)
- ½ Banane
- 1 TL Leinsamen
- 1 TL Chiasamen
Anleitung:
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut vermischen, bis ein cremiger Shake entsteht.
- In ein Glas füllen und genießen.
Dieser leckere Almased Shake ist perfekt als Frühstück oder Snack geeignet. Er ist reich an Proteinen, Ballaststoffen und gesunden Fetten und gibt dir die Energie, die du für den Tag benötigst.
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