Ebly Sattmacher Rezeptideen

Hier finden Sie einige köstliche Rezepte, die Sie mit Ebly zubereiten können. Ebly ist eine Weizenvariante, die sich durch ihren nussigen Geschmack und ihre Vielseitigkeit auszeichnet.

1. Ebly-Hähnchen-Gemüse-Pfanne

Zutaten:

• 200 g Ebly
• 2 Hähnchenbrustfilets
• Gemüse Ihrer Wahl (z.B. Paprika, Zucchini, Karotten)
• 1 Zwiebel
• 2 Knoblauchzehen
• Olivenöl
• Salz und Pfeffer

Zubereitung:

1. Den Ebly nach Packungsanweisung kochen und abtropfen lassen.
2. Die Hähnchenbrustfilets in Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
3. Das Gemüse, die Zwiebel und den Knoblauch klein schneiden.
4. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und das Hähnchenfleisch darin anbraten.
5. Das Gemüse, die Zwiebel und den Knoblauch hinzufügen und alles zusammen anbraten.
6. Den gekochten Ebly hinzufügen und kurz mitbraten.
7. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Die Ebly-Hähnchen-Gemüse-Pfanne ist ein leckeres und gesundes Gericht, das schnell zubereitet ist und sowohl als Hauptmahlzeit als auch als Beilage serviert werden kann.

2. Ebly-Salat mit Krabben

Zutaten:

• 250 g Ebly
• 200 g Krabben
• 1 rote Paprika
• 1 grüne Paprika
• 1 Zwiebel
• 1 Bund frische Petersilie
• 4 EL Olivenöl
• 2 EL Zitronensaft
• Salz und Pfeffer

Zubereitung:

1. Den Ebly nach Packungsanweisung kochen und abkühlen lassen.
2. Die Paprika, Zwiebel und Petersilie klein schneiden.
3. In einer Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermischen.
4. Den abgekühlten Ebly, die Krabben, Paprika, Zwiebel und Petersilie hinzufügen und alles gut vermengen.
5. Den Ebly-Salat mindestens eine Stunde im Kühlschrank ziehen lassen und servieren.

Der Ebly-Salat mit Krabben ist ein erfrischender und leichter Salat, der sich perfekt als Vorspeise oder Beilage eignet.

3. Kürbis-Mandel-Ebly

Zutaten:

• 300 g Ebly
• 500 g Kürbis
• 1 Zwiebel
• 2 Knoblauchzehen
• 100 g gehobelte Mandeln
• 2 EL Olivenöl
• 1 TL Currypulver
• Salz und Pfeffer

Zubereitung:

1. Den Ebly nach Packungsanweisung kochen und abtropfen lassen.
2. Den Kürbis schälen, entkernen und in Würfel schneiden.
3. Die Zwiebel und den Knoblauch klein schneiden.
4. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel, den Knoblauch und die Mandeln darin anbraten.
5. Den Kürbis hinzufügen und für etwa 10 Minuten mitbraten, bis er weich ist.
6. Das Currypulver, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermengen.
7. Den gekochten Ebly hinzufügen und kurz mitbraten.
8. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Das Kürbis-Mandel-Ebly ist ein herbstliches Gericht, das durch den nussigen Geschmack der Mandeln und die würzige Note des Currys besticht.

4. Italienischer Ebly-Topf

Zutaten:

• 250 g Ebly
• 1 Zwiebel
• 1 Knoblauchzehe
• 1 Dose gehackte Tomaten
• 100 g Schinkenwürfel
• 1 EL Olivenöl
• 1 TL italienische Kräuter
• Salz und Pfeffer

Zubereitung:

1. Den Ebly nach Packungsanweisung kochen und abtropfen lassen.
2. Die Zwiebel und den Knoblauch klein schneiden.
3. In einem Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin anbraten.
4. Die Schinkenwürfel hinzufügen und kurz mitbraten.
5. Die gehackten Tomaten und die italienischen Kräuter hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und alles gut vermengen.
6. Den gekochten Ebly hinzufügen und für etwa 5 Minuten köcheln lassen.
7. Den italienischen Ebly-Topf servieren.

Der italienische Ebly-Topf ist ein einfaches und köstliches Gericht, das die Aromen Italiens auf den Teller bringt.

5. Möhren-Curry-Ebly

Zutaten:

• 300 g Ebly
• 500 g Möhren
• 1 Zwiebel
• 2 Knoblauchzehen
• 2 TL Currypulver
• 1 TL Kurkuma
• Salz und Pfeffer
• 4 EL Olivenöl

Zubereitung:

1. Den Ebly nach Packungsanweisung kochen und abtropfen lassen.
2. Die Möhren schälen und in Scheiben schneiden.
3. Die Zwiebel und den Knoblauch klein schneiden.
4. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin anbraten.
5. Die Möhren hinzufügen und für etwa 5 Minuten mitbraten.
6. Das Currypulver, Kurkuma, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermengen.
7. Den gekochten Ebly hinzufügen und kurz mitbraten.
8. Das Möhren-Curry-Ebly servieren.

Das Möhren-Curry-Ebly ist ein vegetarisches Gericht mit einer aromatischen Currynote und einer süßen Note durch die Möhren.

6. Apfel-Ebly

<