Heute möchten wir Ihnen einige leckere Wraps-Rezepte vorstellen, die ganz einfach und schnell zubereitet werden können. Wraps sind ideale Snacks für unterwegs oder auch für ein leichtes Abendessen. Sie sind vielseitig, können nach Belieben gefüllt werden und sind einfach köstlich! Hier sind einige Rezepte, die Sie ausprobieren können:
Pfannkuchen-Wraps mit Lachs
Beginnen wir mit einem köstlichen Rezept für Pfannkuchen-Wraps mit Lachs. Für dieses Rezept benötigen Sie folgende Zutaten:
- 4 Pfannkuchen
- 200 g geräucherten Lachs
- 150 g Frischkäse
- 1 Bund Dill
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Um die Pfannkuchen-Wraps mit Lachs zuzubereiten, verteilen Sie zunächst den Frischkäse auf den Pfannkuchen. Legen Sie dann den geräucherten Lachs darauf und würzen Sie nach Geschmack mit Salz und Pfeffer. Schneiden Sie den Dill fein und streuen Sie ihn über die Füllung. Rollen Sie die Pfannkuchen fest ein und schneiden Sie sie in Scheiben. Fertig sind die köstlichen Pfannkuchen-Wraps mit Lachs!
Wraps mit Feta-Gemüsefüllung
Ein weiteres leckeres Rezept sind Wraps mit Feta-Gemüsefüllung. Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:
- 4 Tortilla-Wraps
- 200 g Feta-Käse
- 1 Zucchini
- 1 Paprika
- 1 rote Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Um die Wraps mit Feta-Gemüsefüllung zuzubereiten, schneiden Sie zunächst die Zucchini, Paprika und rote Zwiebel in kleine Würfel. Hacken Sie dann den Knoblauch fein. Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie das Gemüse zusammen mit dem Knoblauch darin an, bis es weich ist. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer. Verteilen Sie den Feta-Käse auf den Tortilla-Wraps und legen Sie das gebratene Gemüse darauf. Rollen Sie die Wraps fest ein und schneiden Sie sie in Scheiben. Die Wraps mit Feta-Gemüsefüllung sind fertig!
Wraps mit Gemüse und Salami
Ein weiteres köstliches Rezept sind Wraps mit Gemüse und Salami. Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:
- 4 Tortilla-Wraps
- 150 g Salami
- 1 Paprika
- 1 Zucchini
- 100 g Rucola
- 100 g Frischkäse
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Um die Wraps mit Gemüse und Salami zuzubereiten, schneiden Sie zunächst die Paprika und Zucchini in Streifen. Verteilen Sie den Frischkäse auf den Tortilla-Wraps und belegen Sie sie mit Salami, Paprika, Zucchini und Rucola. Würzen Sie nach Geschmack mit Salz und Pfeffer. Rollen Sie die Wraps fest ein und schneiden Sie sie in Scheiben. Fertig sind die köstlichen Wraps mit Gemüse und Salami!
Bunte Wraps mit Gemüse
Als nächstes haben wir ein Rezept für bunte Wraps mit Gemüse. Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:
- 4 Tortilla-Wraps
- 1 rote Paprika
- 1 gelbe Paprika
- 1 grüne Paprika
- 1 Karotte
- 100 g Mais
- 100 g Kidneybohnen
- 100 g Rucola
- 100 g Frischkäse
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Um die bunten Wraps mit Gemüse zuzubereiten, schneiden Sie zunächst die Paprika in Streifen und die Karotte in dünnen Julienne. Verteilen Sie den Frischkäse auf den Tortilla-Wraps und belegen Sie sie mit Paprika, Karotte, Mais, Kidneybohnen und Rucola. Würzen Sie nach Geschmack mit Salz und Pfeffer. Rollen Sie die Wraps fest ein und schneiden Sie sie in Scheiben. Die bunten Wraps mit Gemüse sind fertig!
Veggie-Wrap mit Kichererbsen-Püree und gebratenem Gemüse
Ein weiteres leckeres vegetarisches Rezept ist der Veggie-Wrap mit Kichererbsen-Püree und gebratenem Gemüse. Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:
- 4 Tortilla-Wraps
- 200 g Kichererbsen (gekocht)
- 1 Knoblauchzehe
- Saft einer halben Zitrone
- 1 EL Olivenöl
- 1 Zucchini
- 1 Aubergine
- 1 rote Paprika
- 100 g Rucola
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Um den Veggie-Wrap mit Kichererbsen-Püree und gebratenem Gemüse zuzubereiten, geben Sie die gekochten Kichererbsen, Knoblauch, Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer in einen Mixer und pürieren Sie alles zu einer glatten Masse. Schneiden Sie die Zucchini, Aubergine und rote Paprika in Streifen. Braten Sie das Gemüse in einer Pfanne mit etwas Öl an, bis es weich ist. Verteilen Sie das Kichererbsen-Püree auf den Tortilla-Wraps und legen Sie das gebratene Gemüse darauf. Geben Sie noch etwas Rucola dazu. Rollen Sie die Wraps fest ein und schneiden Sie sie in Scheiben. Fertig ist der köstliche Veggie-Wrap mit Kichererbsen-Püree und gebratenem Gemüse!
Wraps mit Lachs und Frischkäsefüllung
Ein weiteres köstliches Rezept sind Wraps mit Lachs und Frischkäsefüllung. Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:
- 4 Tortilla-Wraps
- 200 g geräucherten Lachs
- 150 g Frischkäse
- 1 Bund Dill
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Um die Wraps mit Lachs und Frischkäsefüllung zuzubereiten, verteilen Sie zunächst den Frischkäse auf den Tortilla-Wraps. Legen Sie dann den geräucherten Lachs darauf und würzen Sie nach Geschmack mit Salz und Pfeffer. Schneiden Sie den Dill fein und streuen Sie ihn über die Füllung. Rollen Sie die Wraps fest ein und schneiden Sie sie in Scheiben. Fertig sind die köstlichen Wraps mit Lachs und Frischkäsefüllung!
Hähnchen-Wraps
Ein weiteres leckeres Rezept sind Hähnchen-Wraps. Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:
- 4 Tortilla-Wraps
- 300
